白癜风是一种常见的皮肤病，易诊难治，而且容易复发。白癜风治疗的反反复复让很多女性患者濒临崩溃边缘，生活和工作均受到严重的影响。那么，女性朋友该怎么预防白癜风呢？下面听听北京皮肤病医院医生的介绍。
一、避免阳光暴晒。如果紫外线过于强烈，过量照射会加速黑色素细胞的消耗，对细胞造成损伤。白癜风患者的皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施 ，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等可以有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害。
二、避免外伤感染。在日常生活中，尽量避免机械外伤、烧伤、冻伤等。衣服宜宽大适身，宜松，要尽量避免外伤、摩擦、压迫等，以免发生同形反应，从而诱发白癜风。
三、合理膳食。女性白癜风患者在饮食上一定要合理膳食，养成一个良好的生活习惯。临床证明，饮食对于白癜风疾病的影响是非常大的，良好的饮食习惯可以很好的促进白癜风疾病的恢复，而不良的饮食习惯则会导致疾病的发生或者加重。
四、保持良好的心态。精神因素也是诱发白癜风的一个重要原因，因此人们要保持良好的情绪，避免焦躁、恼怒等不良情绪产生，学会劳逸结合，避免过度劳累，避免熬夜，养成良好的起居习惯，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调等，这样可以很好的预防白癜风。
五、注意使用护肤品和化妆品。面部出现皮损的白癜风患者要注意选择比较温和的护肤用品，切忌使用含有刺激性物质的化学产品，以免刺激到皮肤，导致白癜风病情加重。
女性朋友该怎么预防白癜风呢？以上便是白癜风医生的介绍。北京皮肤病医院温馨提示：白癜风易诊难治，而且容易复发。因此，女性在日常生活中要注意护理，保护好自己的皮肤，一旦发现白癜风症状要及时去正规的医院进行检查和治疗，这样才能远离白癜风。