白癜风出现在脖子上很明显，严重影响外观。很多人缺乏对白癜风的正确认识，在出现白斑后会出现各种各样的消极心理，甚至做出一些极端的事情。因此，白癜风突袭的时候，患者要保持冷静和理性。
脖子上出现白斑该如何做?
1、要注意保养，保持良好习惯
颈部出现白斑后，需注意日常保养，培养一个良好的生活习惯;要避免饮酒吸烟，因为烟酒会严重刺激患者皮肤;要劳逸结合，注意休息，不要过度劳累，尤其不要去熬夜;要培养良好的生活观念，正确做好白癜风的日常保健工作。
2、要健康饮食，注意生活细节
脖子上出现白癜风，要能够得到及时的治疗，并且配合饮食的调理来辅助治疗。白癜风患者要注意生活细节，不要吃一些变质的食物;在食用蔬菜时，要反复用清水清洗，以免有不卫生的残留物;在生活中，一定要避免白斑部位出现同形反应，导致白斑扩散。
3、要对症下药，辩证施治
白癜风的治疗，疗法的选择是关键。在选择治疗方法时，一定要综合考虑患者病因、病情、年龄、体质、症状特点等因素，然后针对性地制定治疗方案。还要注意分期分型治疗，进展期要控制白斑的继续扩散。
温馨提示：脖子上出现白斑，并不是一件大不了的事。如果发现的及时，治疗的积极，护理的好，保养的好的话，要想战胜白癜风，并非一件难事。