白癜风的病发常常不疼不痒，白癜风初期的症状只是泛有白斑。但白癜风的特点是扩散，一旦扩散之后很多病人才恍然大悟去就医。那么，如何有效避免免青少年白癜风病情加重呢?
首先，白癜风的扩散跟生活中不注重护理有很大关系，因此预防白癜风扩散需要做好日常的护理工作，平时注意应穿着宽松适身的衣服。适度接受紫外线照射有助于患者病情恢复，但过度接受紫外线照射只会加重患者病情。
其次，只有患者朋友端正了治疗态度，积极乐观面对自身病情，做到适度休息，劳逸结合，病情才能得以很好恢复。要树立良好生活习惯、起居规律和饮食规律，调节好自身生物钟，避免因为饮食无禁忌而刺激到病情发展。
之后，白癜风不治疗的话是会发展的，容易扩散的就是脸部和阳光易暴晒和易摩擦的部位，要控制白癜风是需要及时进行治疗才能控制住，发现白癜风后要尽快到正规医院检查确诊，争取早期治疗。
白癜风患者需要注意日常合理饮食，这才能利于病情恢复。白癜风患者一旦发现病情不适，当立刻到正规医院就诊，以防病情加重。