很多人都知道白癜风是一种皮肤病，而且发病范围也十分广泛。而手臂也是该疾病经常病发的部位之一。当大家察觉到自己手臂上有白斑出现时，一定要立即前往医院控制住白斑，不然等到白斑扩散之后就会给患者带来更大危害。那手臂上发现白癜风扩散要怎么预防?
1、避免与化学物质接触
因为有很多患者由于工作原因，平时上班经常会接触一些化学物质，所以很容易诱发该疾病。而手部是接触化学物质多的部位，所以手上白癜风发病可能和化学物质有关，尤其是酚类化合物。因此患者在生活中要尽量避免接触化学物质以及其他刺激性东西，以免导致白癜风病情加重。
2、注意饮食均衡
患上白癜风以后，患者一定要关注饮食，饮食对于白癜风治疗起着很大的作用。因为患者皮肤较为敏感，很容易受到刺激，所以尽量少吃甚至不吃麻辣香锅、辣椒、烧烤、小龙虾、啤酒等食物，这类食物往往会使得患者病情加重，不利于患者治疗。患者平时应该多食用一些动物肝脏，蛋类，奶类等对白斑治疗有利的食物。
3、注意调节自己情绪
除了以上这两点外，患者还需调节好自己情绪状态。因为此病症易出现在暴露处，旁人直接就可以看见，这也导致很多人对白癜风患者外观产生一定的歧视与嘲讽，导致一些白斑患者非常焦虑，进而导致情绪低落。而这样不好的心情会加重病情，不利于白癜风治疗。因此患者要学会调节自己不良情绪，以良好心态来治疗白癜风。
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